Equipamentos Essenciais para Quem Pratica Natação

1. Óculos de Natação

Os óculos são fundamentais para proteger os olhos da cloração da água, além de melhorar a visibilidade de quem nada, especialmente em águas abertas ou em competições.

2. Touca de Natação

A touca ajuda a manter os cabelos longe do rosto, reduzindo a resistência da água. Ela também protege o cabelo do contato direto com o cloro, mantendo-os mais saudáveis.

3. Maiô ou Sunga de Natação

O traje adequado é essencial para garantir a mobilidade durante os treinos. Maiôs e sungas específicos para natação são fabricados com materiais que ajudam na performance e reduzem a resistência da água.

4. Palmar e Puxador

Esses acessórios são usados para aumentar a força nas braçadas e melhorar a técnica. Os palmars ajudam a fortalecer os braços, enquanto o puxador trabalha o condicionamento da parte superior do corpo.

5. Flutuadores e Nadarilhas

Usados por iniciantes ou em programas de natação infantil, os flutuadores auxiliam na aprendizagem dos movimentos e garantem mais segurança durante as aulas.

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