Equipamentos Essenciais para Quem Pratica Natação

Equipamentos Essenciais para Quem Pratica Natação

1. Óculos de Natação

Os óculos são fundamentais para proteger os olhos da cloração da água, além de melhorar a visibilidade de quem nada, especialmente em águas abertas ou em competições.

2. Touca de Natação

A touca ajuda a manter os cabelos longe do rosto, reduzindo a resistência da água. Ela também protege o cabelo do contato direto com o cloro, mantendo-os mais saudáveis.

3. Maiô ou Sunga de Natação

O traje adequado é essencial para garantir a mobilidade durante os treinos. Maiôs e sungas específicos para natação são fabricados com materiais que ajudam na performance e reduzem a resistência da água.

4. Palmar e Puxador

Esses acessórios são usados para aumentar a força nas braçadas e melhorar a técnica. Os palmars ajudam a fortalecer os braços, enquanto o puxador trabalha o condicionamento da parte superior do corpo.

5. Flutuadores e Nadarilhas

Usados por iniciantes ou em programas de natação infantil, os flutuadores auxiliam na aprendizagem dos movimentos e garantem mais segurança durante as aulas.

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